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胃不好的人不宜喝茶?喝这几种茶就好了!

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发表于 2016-12-1 15:18:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、福鼎白茶  
  隔年的老白茶陈化后茶的寒性去除了,但药性中寒性却保留完好,在润肺消炎清热的同时,可以达到暖胃的效果。在福鼎民间,白茶常常用来治疗咽喉肿痛,感冒发烧,肠胃不适等,具有清热解毒、消炎解暑的功效。国内专家学者对白茶的功效也进行了深入的研究,白茶不只能有效清除过量的氧自由基,有效增强皮肤细胞及脑神经细胞的活力与增殖能力,还可以有效增加肠道中双歧杆菌、乳酸菌等有益菌的数量,减少大肠杆菌、沙门氏杆菌、金色葡萄球菌等有害菌的数量,起到平衡肠道微生物菌群分布,有效调理肠胃功能。
白茶.png
  2、红茶
  红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
红茶.png

  3、丁香茶
  丁香茶看似养胃茶的新贵,很多人都不了解丁香茶的养胃功效,其实只要对丁香深入研究一下就会发现,喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气,由肠胃不适导致的口臭,喝丁香茶特别管用。丁香茶性温,有温中、降逆、养胃的功效,常喝丁香茶,可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3——10g的丁香茶,饭前饭后饮用皆可,坚持一段时间,胃更好。
丁香茶.png

  一般来说,养成良好的饮食习惯,每天坚持喝茶对身体是有很都好处的,久而久之能起到延年益寿的效果,尤其是白领、经常熬夜的人可以考虑养成喝茶的好习惯。




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